Femeile ocupate și efectul de burnout

Roxana, 37 de ani, mama a doi copii, sotie si sef de departament intr-o companie de telefonie mobila, a reusit o lunga perioada sa performeze in cariera, avand in paralel o viata de familie cel putin la fel de solicitanta.
Totul i se parea cat se poate de normal, pana intr-o zi, cand, mainile au inceput sa-i tremure, ritmul cardiac i-a crescut, a transpirat instantaneu si a simtit o frica ingrozitoare:

„Nu pot sa explic cum si de ce, dar mi-a fost frica! Nu mai puteam sa respir! Nu stiam atunci, dar din acel moment mi s-a schimbat viata“.

Asa incepe marturisirea unei doamne a carei prima intrebare catre mine a fost: „Ce pot sa mai repar acum?“.

Indiferent de motivatia fiecaruia, burnout-ul survine cand alocam mai mult timp indatoririlor si deloc sau prea putin drepturilor noastre.

Citește mai mult pe Psychologies.ro