Alimente și medicamente pentru trusa de supraviețuire

În cazul în care o calamitate lovește localitatea ta sau suntem în pragul unui război, este bine să știi care sunt cele mai bune alimente pe care le poți lua cu tine în adăpost să reziști mai multe săptămâni.

Provizii alimentare ușor de stocat

În cazul în care trebuie să ai cu tine alimente ușoare, sățioase și nutritive în situații extreme, iată ce poți cumpăra din timp, să fii pregătită pentru tine și pentru familie.

• Conserve de legume și de carne
• Conserve de pește
• Conserve de pateu
• Cașcaval ambalat în vid
• Cereale
• Nuci
• Ciocolată
• Biscuiți
• Lapte praf
• Fructe uscate
• Cât mai multă apă
• Pliculețe cu supă
• Pliculețe cu ceai
• Pliculețe cu zahăr
• Pâine prăjită
• Pliculețe cu miere
• Conserve de hrană pentru animalele de companie

Medicamente utile în trusa de supraviețuire

Este foarte important să ții cont de medicamentele uzuale de care poți avea oricând nevoie în caz de atac și situații urgente.

• Alcool sanitar
• Pansamente, dischete de vată
• Analgezice
• Medicamente antidiaree
• Medicamente pentru stomac
• Medicamente de tensiune
• Săruri de hidratare
• Vitamine și săruri minerale solubile
• Creme pentru tratarea rănilor și a plăgilor
• Dezinfectanți pentru mâini
• Măști medicale

Alte obiecte utile în trusa de supraviețuire

• Actele familiei și banii puse în pungi ermetice
• Haine de schimb
• Lanterne și baterii
• Încărcătoare pentru telefoane
• foarfece
• cuțit sau briceag
• termometru
• termos
• chibrituri
• lumânări pastilă
• o tigaie
• o oală
• tacâmuri ușoare
• pături izolatoare
• saltele din izopren
• un cort ușor

Citește și: La ce distanță ar trebui să fim pentru a supraviețui unei explozii nucleare? Concret, ce putem păți în diferite situații

xCe rol are iodul în organism. 10 beneficii ale iodului

xVladimir Putin și-ar fi mutat membrii familiei într-un „oraș subteran” din Siberia, conceput pentru a supraviețui unui război nuclear