Sportivii prezintă un risc crescut de a suferi de această afecțiune, dar ea poate fi cauzată și de anomalii structurale ale coapsei (de exemplu, displazia de șold).
Cuprins
- 1 Ruptura de labrum al șoldului. Simptome
- 2 Ruptura de labrum al șoldului. Cauze
- 3 Ruptura de labrum al șoldului. Factori de risc
- 4 La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?
- 5 Pregătirea pentru consultație
- 6 Stabilirea diagnosticului pentru ruptura de labrum al șoldului
- 7 Tratament pentru ruptura de labrum al șoldului
- 8 Tratament clasic pentru ruptura de labrum al șoldului
- 9 Tratament naturist pentru ruptura de labrum al șoldului
- 10 Lifestyle și modalități de prevenție:
Cuprins
- 1 Ruptura de labrum al șoldului. Simptome
- 2 Ruptura de labrum al șoldului. Cauze
- 3 Ruptura de labrum al șoldului. Factori de risc
- 4 La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?
- 5 Pregătirea pentru consultație
- 6 Stabilirea diagnosticului pentru ruptura de labrum al șoldului
- 7 Tratament pentru ruptura de labrum al șoldului
- 8 Tratament clasic pentru ruptura de labrum al șoldului
- 9 Tratament naturist pentru ruptura de labrum al șoldului
- 10 Lifestyle și modalități de prevenție:
Ruptura de labrum al șoldului. Simptome
Simptomele pot fi:
- dureri de șold
- redoare articulară
- un sunet specific la nivelul articulației atunci când se mișcă femurul
Ruptura de labrum al șoldului. Cauze
- un traumatism
- o anomalie structurală congenitală
Ruptura de labrum al șoldului. Factori de risc
- mișcări repetitive care implică articulația șoldului
- practicarea unor anumite sporturi (precum jocul de golf, de exemplu)
La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?
Prezintă-te la medic în cazul în care manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.
Pregătirea pentru consultație
Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:
- întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
- notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
- întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare
- nu uita să menționezi orice accident recent survenit
Pentru ruptura de labrum al șoldului sunt câteva întrebări de bază pe care trebuie să i le pui medicului:
- Ce variante de tratament există?
- Ce efecte secundare poate avea tratamentul?
- E necesară intervenția chirurgicală?
- Ce riscuri prezintă?
- Mai am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?
La ce să te aștepți de la medic?
Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:
- Ce simptome aveți și când le-ați observat?
- Simptomele sunt continue sau ocazionale?
- Ce pare să agraveze simptomele?
- Ce pare să calmeze simptomele?
Stabilirea diagnosticului pentru ruptura de labrum al șoldului
- examen fizic
- radiografie
- imagistică prin rezonanță magnetică (MRI)
Tratament pentru ruptura de labrum al șoldului
Primul gest
- prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim
Tratament clasic pentru ruptura de labrum al șoldului
- antiinflamatoare nesteroidiene
- fizioterapie
- intervenție chirurgicală
Tratament naturist pentru ruptura de labrum al șoldului
Fiind vorba de o ruptură de ligament, nu poate fi vindecată prin tratamente naturiste, dar acestea ar putea ajuta la gestionarea simptomelor și îmbunătățirea evoluției tratamentului clasic. Atenție: nu luați niciun remediu naturist fără acordul medicului curant.
Ghimbir:
- are rol antiinflamator
Glucozamină
Condroitină
Masaj
Acupunctură
Yoga
Qi Gong
Lifestyle și modalități de prevenție:
- evitați activitățile care implică mișcări frecvente, repetitive ale articulației șoldului
Foto: Pixabay