Scruburi aromate făcute în casă

În general, scruburile trebuie să aibă trei ingrediente de bază: un exfoliant, un ulei și o aromă. Cele mai folosite exfoliante sunt zahărul, sarea (relaxează mușchii), fulgii de ovăz (înmoaie și hidratează pielea) și zațul de cafea (efect vasoconstrictor). Uleiul se adaugă în compoziție pentru a lega mixtura, dar și pentru efectul său hidratant. Poți folosi ulei de măsline, de migdale dulci, de sâmburi de struguri sau de macadamia. Pentru a parfuma întregul amestec, folosește uleiurile esențiale. Câteva picături (două sau patru), în funcție de cantitatea de scrub preparată, sunt suficiente pentru a desăvârși amestecul.

Cu zahăr

Pentru mâini și zone uscate

Ingredientele de care ai nevoie sunt: 2 lingurițe de rozmarin mărunțit, 2 linguri de ulei de măsline, 4 lingurițe de ulei de migdale, 3-4 picături de ulei esențial de lămâie și o lingură de zahăr brun. Mai întâi se amestecă rozmarinul cu uleiurile, apoi se adaugă zahărul și se amestecă până se obține o pastă. Se masează pe pielea uscată.

Pentru buze

Pentru că e o zonă mai delicată, folosește zahăr pudră și combină-l cu puțin ulei de jojoba sau de măsline. Mai adaugă o picătură de extract de vanilie și amestecă. Aplică pasta obținută pe buze prin masaj ușor, apoi clătește.

Cu fulgi de ovăz

Pentru tălpi

Prepară un amestec dintr-o lingură de fulgi de ovăz mărunțiți, două de iaurt și o linguriță de miere. Amestecă și aplică mixtura pe pielea curată. Masează timp de câteva minute în special pe călcâie, dacă pielea este îngroșată, apoi clătește bine și aplică o cremă emolientă.

Cu sare de mare

Pentru tot corpul

O dată pe săptămână, folosește după duș următorul scrub: combină într-un bol 3 cești de sare de mare fină, teri sferturi de ceașcă de ulei de măsline și aceeași măsură de ulei de migdale dulci. Amestecă ușor, apoi, pentru o aromă plăcută, adaugă și 2-3 picături din uleiul esențial preferat. Aplică pe corp prin mișcări circulare, iar după câteva minute clătește bine. Folosește după baie un ulei hidratant.

Cu zaț de cafea

Foarte apreciat în tratarea celulitei și vergeturilor, zațul de cafea este printre ingredientele cu cel mai bun efect exfoliant. Iată-l aici într-o combinație perfectă pentru coapse și fese: 2 cești de zaț de cafea se combină cu o jumătate de ceașcă ce zahăr brun și cu 2 lingurițe de ulei de masaj. Mai poți adăuga un praf de scorțișoară, pentru o aromă plăcută și câteva picături de extract de vanilie, pentru un efect calmant. Aplică preparatul prin masaj ușor, lasă-l pe piele câteva minute, apoi clătește bine.

Scrub de primăvară

Profită de fructele de sezon și fă-ți un scrub sănătos, care să îți lase tenul curat și luminos. Spală 2-3 căpșune (de preferat, bine copate), îndepărtează-le codițele și pizează-le mărunt, folosind blenderul la viteza cea mai mică. Mai adaugă 2 lingurițe de miere zaharisită și 2 linguri de fulgi de ovăz pe care i-ai mărunțit cu o rășniță de cafea manuală. Aplică amestecul în strat uniform pe față, evitând ochii și gura, masează cu mișcări circulare 2-3 minute, apoi lasă masca 10 minute pe ten înainte de a o îndepărta. La final, clătește bine cu apă călduță.

Secrete pentru un scrub reușit

Mixează ingredientele în boluri sau borcane de sticlă.
Păstrează la frigider scrubul rămas într-un borcan închis ermetic, dar nu mai mult de o săptămână.
Dacă prepari un scrub cu miere, cea zaharisită este cea mai bună variantă, căci mărește efectul exfoliant al preparatului.
Dacă ai sare grunjoasă, e bine să o pisezi înainte de a o folosi, pentru a o aduce într-o formă mai fină pentru piele.