Hipotensiunea ortostatică

Hipotensiunea ortostatică. Simptome

Simptomele constau în:

• amețeală (vertij) la ridicarea în picioare care durează de obicei cel mult câteva minute
• vedere încețoșată
• slăbiciune musculară
• confuzie mentală
• stare de greață
• leșin (sincopă)

Hipotensiunea ortostatică. Cauze

• când ne ridicăm în picioare, gravitatea face ca sângele să se adune la nivelul picioarelor și abdomenului, ceea ce scade tensiunea sangvină pentru că la inimă ajunge o cantitate mai mică de sânge. În mod normal, niște celule numite baroreceptori trimit semnale la creier care la rândul său ordonă inimii să bată mai repede și să pompeze mai mult sânge pentru a stabiliza tensiunea sangvină. Când acest proces este afectat, apare hipotensiunea ortostatică. Prin cauze se pot număra:
  • deshidratare (cauzată de febră, vomismente, diaree severă etc.)
  • probleme cardiace (bradicardie, infarct, insuficiență cardiacă etc.)
  • tulburări endocrine (boli tiroidiene, hipoglicemie, diabet)
  • afecțiuni ale sistemului nervos (boala Parkinson, demența cu corpi Lewy etc.)
  • hipotensiune postprandială (apare după masă)

Hipotensiunea ortostatică. Factori de risc

• vârsta: apare mai des după 65 de ani
• anumite medicamente: diuretice, betablocante, alfablocante, nitrați, anumite antidepresive, antipsihotice etc.
• căldura: poate conduce la transpirație în exces și la deshidratare
• repaosul îndelungat la pat
• sarcina
• consumul de alcool

Tratament pentru hipotensiunea ortostatică

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic în cazul în care manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare
• nu uita să menționezi orice incident recent survenit în viața ta

Pentru hipotensiunea ortostatică sunt câteva întrebări de bază pe care trebuie să i le pui medicului:

• Ce analize se pot face?
• Ce variante de tratament există?
• Ce efecte secundare poate avea tratamentul?
• Ce riscuri prezintă?
• Este o afecțiune cronică sau temporară?
• Trebuie să fac anumite modificări în stilul de viață?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Ce simptome aveți?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Ce pare să agraveze simptomele?
• Ce pare să calmeze simptomele?
• Aveți stări de greață?
• Ați leșinat?

Stabilirea diagnosticului pentru hipotensiunea ortostatică

• monitorizarea tensiunii sangvine
• analize de sânge
• electrocardiogramă
• ecocardiogramă (realizată cu ajutorul undelor sonore)
• test de stres (măsurarea activității cardiace la efort)
• măsurarea tensiunii sangvine la schimbarea poziției corporale (testul mesei răsturnate)
• manevra Valsalva: măsurarea tensiunii sangvine și a ritmului cardiac după mai multe cicluri de respirație profundă

Tratament clasic pentru hipotensiunea ortostatică

• medicație pentru creșterea tensiunii sangvine
• purtarea de ciorapi de compresie

Tratament naturist pentru hipotensiunea ortostatică

Atenție: nu urma un tratament naturist decât ca și complementar celui convențional, recomandat de medic. Consultă-te cu medicul înainte de administrarea oricărui supliment alimentar sau remediu naturist pentru această afecțiune.

Fier

Vitamina B12

Lifestyle și modalități de prevenție:

• modificări ale stilului de viață:
  • creșterea consumului de apă
  • reducerea sau renunțarea la consumul de alcool
  • evitarea căldurii
  • ridicarea treptată în picioare
  • practicarea sportului
  • evitarea statului jos cu picioarele încrucișate

Sursa foto: Pixabay