Hipertensiunea arterială la copii

Hipertensiunea arterială la copii. Simptome

• de obicei nu apar simptome, dar, în unele cazuri, copiii pot manifesta dureri de cap

În cazurile severe, copilul ar putea avea simptome grave, care indică o urgență medicală, cum ar fi:

• vedere încețosată
• confuzie mentală
• dispnee
• convulsii
• vomismente
• dureri în zona toracică

Hipertensiunea arterială la copii. Cauze

• afecțiuni renale
• afecțiuni genetice
• tulburări hormonale

Hipertensiunea arterială la copii. Factori de risc

Hipertensiunea primară:

• obezitate
• istoricul familial
• diabetul de tip 2
• hipercolesterolemie

Hipertensiunea arterială secundară:

• afecțiuni renale
• afecțiuni cardiace
• afecțiuni tiroidiene
• tumori ale glandelor adrenale
• apneea în somn 
• anumite medicamente

Tratament pentru hipertensiunea arterială la copii

Primul gest

• prezintă-te la medic împreună cu copilul pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului adecvat

Cum să te pregătești pentru vizita la medic?

În cazul în care copilul manifestă vreun simptom din cele enumerate mai sus, prezintă-te cu acesta la medic pentru o consultație.

Ce ai de făcut?

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu dacă nu are voie să consume anumite alimente
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat la copil
• nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața sa sau un factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le ia copilul, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Ce poți să-l întrebi pe medic:

• Ce analize trebuie făcute?
• Copilul trebuie să urmeze un tratament?
• Ce alimente ar trebui să consume și ce alimente ar trebui să evite?
• Cât de des trebuie să îl aduc la consultație pentru măsurarea tensiunii?
• Trebuie să monitorizăm tensiunea și acasă?
• Există unele restricții pe care ar trebui să le respecte?

La ce întrebări să te aștepți de la medic:

• Aveți cazuri în familie de colesterol mărit, de hipertensiune arterială sau de afecțiuni ale inimii?
• Ce dietă are copilul?
• Cât de des face sport?
• Ce medicamente ia copilul?
• Cu ce alte afecțiuni a mai fost diagnosticat?

Stabilirea diagnosticului

• măsurarea tensiunii sangvine
• analize de urină
• analize de sânge
• electrocardiogramă  (pentru depistarea unei afecțiuni cardiace)
• ultrasunete (pentru depistarea unei afecțiuni renale)

Tratament clasic pentru hipertensiunea arterială la copii

• medicamente antihipertensive
• diuretice
• modificarea dietei și a stilului de viață

Tratament naturist pentru hipertensiunea arterială la copii

Suplimente cu omega 3

Usturoi

Dietă:

• redu consumul de sare în alimentația copilului
• include în dieta sa zilnică multe fructe, legume, cereale integrale, pește, lactate și carne de pui, precum și alimente care au un conținut ridicat de potasiu, cum ar fi: avocado, cartofi dulci, spanac, banane, fasole
• redu cantitatea de grăsimi saturate și de tipul trans- pe care copilul o consumă zilnic

Managementul stresului: 

• yoga pentru copii
• exerciții de respirație

Lifestyle și prevenție

Hipertensiunea arterială se dezvoltă de obicei pe parcursul mai multor ani. Din fericire, hipertensiunea poate fi ușor depistată și poate fi ținută sub control, cu următoarele sfaturi:

• practicarea de exerciții fizice moderate
• o dietă echilibrată
• ținerea sub control a greutății
• reduderea consumului de sare
• reducerea consumului de grăsimi saturate și de tipul trans-

Foto: Pixabay