Bronșită

Bronșită. Cauze

• o infecție virală în cazul bronșitei acute
• fumatul în cazul bronșitei cronice

Bronșită. Factori de risc

• sistem imunitar scăzut
• fumatul
• expunerea la factori iritanți aerieni
• refluxul gastric (poate irita gâtul)

Primul gest:

• prezintă-te la medic dacă sesizezi apariția vreunuia dintre simptomele de mai sus caracteristice

Pregătirea pentru consultație

În cazul manifești vreun simptom din cele enumerate mai sus, prezintă-te la medic pentru o consultație.

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu dacă nu ai voie să consume anumite alimente
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru bronșită sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului:

• Care e cauza acestei afecțiuni?
• Ce analize trebuie făcute?
• Ce tratamente există?
• Ce modificări ale stilului de viață ar trebui implementate?
• Am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?

La ce să te aștepți de la medic?

La ce întrebări să te aștepți de la medic:

• Când au apărut simptomele?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Ce pare să calmeze simptomele?
• Ce pare să agraveze simptomele?
• Fumați?
• Lucrați într-un mediu poluat?
• Ce medicamente luați?

Cum se stabilește diagnosticul?

• examinare fizică
• radiografie pulmonară
• analiză de secreție nazală
• test al funcției pulmonare (cu ajutorul unui dispozitiv numit spirometru, este măsurată cantitatea de aer care poate fi reținută în plămâni)

Tratament convențional pentru bronșită

• antitusive
• medicație pentru astm sau alergii
• antibioticele nu sunt în general recomandate, fiind vorba de o infecție virală și nu bacteriană

Tratament naturist pentru bronșită

• acupunctură
• electroacupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare
• Amestec de plante
  • infuzie din alun (frunze), cimbru, lemn-dulce, pătlagină şi rozmarin – în părţi egale; se pun 2 linguriţe de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute;se beau 3 căni pe zi, după mese, timp de 20 de zile
  • infuzie din busuioc, iasomie, salcâm, trifoi-rosu, urzică – în părţi egale; se pun 2 linguriţe de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute; se beau 3 căni pe zi, după mese, timp de 20 de zile

  Pin

  • sirop: muguri şi ace de pin mărunţite; se pun la fiert 100 g în 1 l de apă, când cantitatea de apă a scăzut la jumătate se opreşte din fiert şi se lasă în repaus 20 de minute, se strecoară cu atenţie şi se amestecă cu 500 g de miere naturală, se administrează câte 4 linguriţe pe zi

Lyfestyle și prevenție

• utilizarea unui umidificator de aer
• spălarea frecventă pe mâini pentru a preveni infecțiile
• evitarea poluanților din aer
• evitarea fumului de țigară

Foto: 123rf.com