Uscăciunea gurii (xerostomie)

Uscăciunea gurii (xerostomie). Simptome

• Uscăciune în gură sau gât
• Saliva pare groasă și ațoasă
• Respirație urât mirositoare
• Dificultate la mestecat, vorire și înghițire
• Nu mai simți gustul
• Apariția frecventă a cariilor dentare
• Iritarea gingiilr și a bolilor gingivale

Uscăciunea gurii (xerostomie). Cauze

• hiposialie (salivaţie insuficientă)
• deshidratare
• anxietate
• medicamente: antihipertensive, antidepresive
• vârstnici
• diabet
• boala Parkinson
• accident vascular cerebral
• boala Alzheimer
• fumat
• alcool

  Tratament pentru uscăciunea gurii (xerostomie)

Primul gest

• consum crescut de lichide
• igienă bucală
• umidifierea aerului din cameră
• te adresezi medicului, pentru stabilirea cauzei

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

• notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și pe cele care ți se pare că nu au nici o legătură cu consultația la care mergi
• notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
• fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
• fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
• notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului
• întreabă în momentul în care îți faci programarea, dacă trebuie să urmezi anumite reguli sau restricții înainte de consultație

Ce întrebări poți să pui medicului?

• Care este cel mai probabil cauza simptomelor mele?
• Ce alte cauze pot avea simptomele mele?
• Ce analize trebuie să fac?
• Boala mea este temporară sau cronică?
• Există vreun tratament alternativ?
• Există anumite restricții pe care trebuie să le urmez?
• Ar trebui să merg la specialist?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Ce simptome ai și când au început să apară?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Ai început recent vreun tratament?
• Fumezi sau mesteci tutun?
• Cât alcool bei?
• Există ceva  anume care să-ți înrăutățească sau să-ți amelioreze simptomele?

Tratament clasic pentru uscăciunea gurii (xerostomie)

• medicaţie stimulatoare de producţie de salivă
• tratamentul bolii de bază

Tratament naturist pentru uscăciunea gurii (xerostomie)

• acupunctură
• electroacupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare
• aplicaţii de lumină polarizată

Tratament homeopat

• Aconit
• Sabadilla
• Nux moschata

Amestec de plante

• infuzie din gălbenele, cerenţel, iarba-tâlharului – în părţi egale; se pune 1 lingură de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 15 minute, se fac spălături bucale de 3-4 ori pe zi, pe perioadă îndelungată
• decoct din mesteacăn, rostopască, isop – în părţi egale; se pune 1 lingură de amestec la 250 ml de apă; se fierbe 10 minute, se adaugă 50 ml de suc de lămâie, se fac spălături bucale de 3-4 ori pe zi, pe perioadă îndelungată
• decoct din cerenţel, coajă de stejar, afin (frunze şi fructe), sulfină – în părţi egale; se pune 1 lingură de amestec la 250 ml de apă, se fierbe 15 minute, se adaugă 50 ml de suc de lămâie, se fac spălături bucale de 3-4 ori pe zi, pe perioadă îndelungată

Lifestyle și prevenție

• sorbiți băuturile: apă sau sucuri fără zahăr sau poți să rozi cuburi de gheață
• mestecă gumă fără zahăr sau suge pe bomboane tari fără zahăr
• respiră pe nas, nu pe gură. Este posibil să aveți nevoie de un tratament sau un remediu pentru sforăit ca să nu respiri pe gura în timpul nopții
• umiditatea aerului, pe timp de noapte- folosește un umidificator în cameră
• hidratează-ți buzele pentru a calma zonele uscate sau crăpate

Foto:  Shutterstock