Ruptura de ligament încrucișat anterior

Ruptura de ligament încrucișat anterior. Cauze

• suprasolicitarea ligamentului încrucișat anterior. Creșterea bruscă a intensității efortului fizic, o căzătură  poate fi un factor agravant.

Ruptura de ligament încrucișat anterior. Factori de risc

• genul: se produce mai des la femei
• vârsta: riscul cel mai mare este între 30 și 40 de ani
• practicarea unor sporturi precum alergat, fotbal, baschet, tenis, sărituri

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru ruptura de ligament încrucișat anterior sunt câteva întrebări de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• De ce analize e nevoie?
• Ce variante de tratament am?
• Am voie să fac sport?
• Mai am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Ce simptome aveți și când s-au declanșat?
• De cât timp se manifestă simptomele?
• Ce pare să calmeze simptomele?
• Ce pare să agraveze simptomele?
• Faceți sport?
• Ați schimbat de curând programul de exerciții fizice sau tipul de sport practicat?
• Ați avut vreun accident?
• Ați auzit un fel de pocnitură când s-a întâmplat?

Stabilirea diagnosticului pentru ruptura de ligament încrucișat anterior

• examinare fizică
• radiografie cu ultrasunete
• imagistică prin rezonanță magnetică (MRI)

Tratament pentru ruptura de ligament încrucișat anterior

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru ruptura de ligament încrucișat anterior

• dispozitive ortopedice
• intervenție chirurgicală
• fizioterapie

Tratament naturist pentru ruptura de ligament încrucișat anterior

Repaos la pat

Exerciții de reabilitare timp de 4-6 luni

Foto: pixabay.com