Prolapsul uterin

• senzația de presiune în pelvis
• țesut care iese din vagin
• constipație
• probleme urinare: scurgeri urinare, retenție de urină
• dureri de spate
• dureri pe parcursul actului sexual

Prolapsul uterin. Cauze

• slăbirea mușchilor pelvini și a țesutului conector cauzată de:
  • sarcină
  • leziunile din timpul nașterii
  • pierderea tonusului muscular
  • scăderea cantității de estrogen din corp după menopauză

Prolapsul uterin. Factori de risc

• una sau mai multe sarcini sau nașteri naturale
• vârsta
• ridicarea de greutăți în mod frecvent
• tuse cronică
• eforturi frecvente ca urmare a constipației
• predispoziție genetică

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus. Acesta va stabili pe baza consultației și a analizelor dacă e vorba de prolaps uterin sau de o altă afecțiune.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru prolapsul uterin sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• Care e cauza cea mai probabilă a simptomelor?
• Mai există și alte cauze?
• De ce analize e nevoie?
• Trebuie să mă pregătesc într-un fel pentru analize?
• Ce tratament îmi recomandați?
• Ce riscuri prezintă această afecțiune pentru sănătate?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Când ați observat  prima dată simptomele?
• Simptomele s-au agravat cu timpul?
• Aveți dureri și cât de puternice sunt?
• Tusea sau ridicarea de greutăți agravează simptomele?
• Suferiți de incontinență urinară?
• Suferiți de tuse cronică sau severă?
• Mai aveți și alte afecțiuni medicale?
• Ce tratament urmați?
• Câți copii aveți și cum a decurs nașterea?
• Doriți să mai faceți un copil?

Stabilirea diagnosticului pentru prolapsul uterin

• examen fizic

Tratament pentru prolapsul uterin

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru prolapsul uterin

• intervenție chirurgicală

Tratament naturist pentru prolapsul uterin

Dietă:

• printr-o alimentație bogată în fibre și în lichide se poate evita constipația

Evitarea ridicării de greutăți

Ținerea sub control a tusei

Slăbit 

Practicarea de exerciții de tip Kegel:

• contractează mușchii pelvieni (mușchii pe care îi contractezi atunci când vrei să te oprești din urinat)
• menține contracția timp de 2 secunde și apoi relaxează mușchii timp de alte 2 secunde
• crește progresiv intervalele de contracție și de relaxare la 10 secunde
• fă 10 asemenea exerciții timp de 3 ori pe zi

Foto: 123rf.com