- înnegrirea limbii
- aspect păros al limbii
- gust metalic sau neplăcut în gură
- halitoză (respirație urât mirositoare)
- senzație de gâdilătură sau de înecare
Limba viloasă. Cauze
Această afecțiune se produce ca urmare a alungirii papilelor gustative de pe care celulele moarte nu se mai desprind. Ca urmare, acestea pot reține bacterii, resturi alimentare etc. Cauzele pot fi:
- administrarea de antibiotice care modifică flora bacteriană a gurii
- o igienă orală deficitară
- xerostomie (gură uscată)
- fumatul
- consumul excesiv de alcool
- consumul excesiv de cafea, ceai negru
Limba viloasă. Factori de risc
- dietă formată preponderent din alimente moi
- utilizarea unei paste de dinți cu agenți iritanți, precum peroxid
- fumatul
Primul gest:
- prezintă-te la medic dacă sesizezi apariția vreunuia dintre simptomele de mai sus caracteristice
Pregătirea pentru consultație
În cazul manifești vreun simptom din cele enumerate mai sus, prezintă-te la medicul de familie pentru o consultație.
Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:
- întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu dacă nu ai voie să consume anumite alimente
- notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
- nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
- întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare
Pentru limba viloasă sunt câteva întrebări de bază pe care trebuie să i le pui medicului:
- Care e cauza acestei afecțiuni?
- Ce analize trebuie să fac?
- Ce tratamente există?
- Ce modificări ale stilului de viață ar trebui să fac?
La ce să te aștepți de la medic?
La ce întrebări să te aștepți de la medic:
- Când au apărut simptomele?
- Fumați?
- Ce alimente consumați?
- Cât de des vă spălați pe dinți?
- În ce constă dieta dvs?
- Consumați mult ceai negru sau cafea?
- Ați urmat recent un tratament cu antibiotice?
Cum se stabilește diagnosticul?
- examen fizic
- analize pentru a stabili prezența sau absența unei infecții
Tratament convențional pentru limba viloasă
- nu necesită tratament
- îmbunătățirea igienei orale
Tratament naturist pentru limba viloasă
Gargară cu ulei de cocos
Gargară cu apă cu bicarbonat de sodiu
Consumul de ceai verde
Lyfestyle și măsuri de auto-îngrijire
- Mergi regulat la dentist pentru un control stomatologic
- Spală-te nu doar pe dinți, ci freacă și limba ușor cu periuța
- Spală-te pe dinți de fiecare dată după ce mănânci
- Folosește ața interdentară
- Hidratează-te suficient
- Adoptă o alimentație echilibrată cu multe fructe și legume proaspete
- Renunță la fumat
Foto: Pixabay