Măslinele îngrașă? Află cum îți pot afecta greutatea corporală

Nelipsite din dieta mediteraneană, măslinele sunt binecunoscute pentru beneficiile lor extraordinare pentru sănătate. Având un conținut bogat de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive, măslinele se pot consuma atât întregi, cât și sub formă de ulei adăugat în salate sau alte mâncăruri delicioase.

Deși au o cantitate considerabilă de grăsimi, măslinele sunt deseori recomandate pentru păstrarea unei greutăți corporale adecvate! Află din acest articol răspunsul la întrebarea dacă măslinele îngrașă,dar și alte informații utile despre aceste mici fructe binefăcătoare! Citește continuarea articolului pe divahair.ro.